Sirop de citron, miel, gingembre et thym.
You can cook Sirop de citron, miel, gingembre et thym using 4 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Sirop de citron, miel, gingembre et thym
- You need 2 of citrons.
- You need 1 of morceau de gingembre frais.
- Prepare 3 c. à soupe of miel.
- It's 1 of branche de thym.
Sirop de citron, miel, gingembre et thym step by step
- Rincez les citrons sous l'eau, coupez-les en rondelles, puis en quartiers. Epluchez le gingembre et coupez-le en lamelles Dans un pot à confiture rincé, déposez, en alternant, des rondelles de citrons, de gingembre, le miel, puis la branche de thym. Allez jusqu'en haut du pot. Fermez le pot et laissez-le 1 semaine au frigo. Vous pourrez vous servir de ce sirop pour sucrer vos grogs, thés ou tisanes, ou directement à la cuillère en cas de toux..
- Bienfaits du miel : Gràce à ses propriétés antibactériennes, le miel est souverain pour calmer un mal de gorge. Ses antioxydants vous aideront à lutter efficacement contre le rhume de l'hiver..
- Bienfaits du citron : Le citron est également antibactérien et antiviral et il stimule le système immunitaire...parfait en cas de refroidissement..
- Bienfaits du thym : Le thym est un anti infectieux, capable de lutter contre les affections respiratoires. Il est connu pour calmer les quintes.
- Bienfaits du gingembre : Grâce au gingérol qu'il contient, le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti inflammatoires..
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