Spécial Smoothie Bowl 💪.
You can have Spécial Smoothie Bowl 💪 using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Spécial Smoothie Bowl 💪
- It's 1 of banane.
- Prepare of De l’extrait ou poudre de vanille.
- You need 25 g of protéines végétales vanille ou chocolat.
- Prepare 2 cc of yaourt végétal ou sans lactose.
- You need of Des amandes, graines de lin, chia..
- Prepare 200 ml of lait d’avoine si vous souhaitez un smoothie, moins si vous souhaitez un smoothie bowl.
- Prepare 1 c of s de beurre de cacahuète.
- Prepare of Des flocons d’avoine.
- It's of Quelques copeaux de noix de coco.
Spécial Smoothie Bowl 💪 step by step
- Mettre dans le blender la banane le lait d’avoine, la poudre de protéine végétale, quelques graines de lin, le beurre de cacahuète, le yaourt, un filet d’extrait de vanille, 3 amandes et mixer !.
- Ajoutez le topping avec les flocons d’avoine, ou même un peu de granola, les graines de chia, et les copeaux de noix de coco et dégustez !.
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